Losa cirkulacija u vratu simptomi. May 18, 2017 · Slaba cirkulacija u vratu simptomi.

Losa cirkulacija u vratu simptomi Najčešće ga uzrokuju: Apr 13, 2022 · Međutim, dugotrajno provođenje vremena u nepravilnim položajima može uzrokovati i poteškoće s vratnom cirkulacijom. Zato je lošu cirkulaciju važno shvatiti ozbiljno. Najčešći simptomi loše cirkulacije uključuju: Hladne ruke, stopala, kao i prsti na rukama i stopalima (što nije povezano sa hladnim vremenom) Umor, nedostatak izdržljivosti; Grčevi u mišićima Apr 30, 2016 · Spondiloza Vratna spondiloza ili samo spondiloza je jedno od najćešćih oboljenja kičme. Loša cirkulacija ili prokrvljenost može uzrokovati bolove u mišićima i zglobovima te općenito pogoršati kvalitetu života. Osim što uzrokuje nelagodu, slaba cirkulacija nogu može dovesti i do ozbiljnih zdravstvenih problema. Mar 21, 2020 · Takođe, kada je cirkulacija loša, srce mora jače da pumpa, što dovodi do još većeg umora. Bol može biti kratkotrajnog ili dugotrajnog vijeka. 13:36 0 Simptomi loše cirkulacije koje ne treba zanemariti. Masaža tijela i stopala. 11:37h Aug 25, 2017 · Cervikalni sindrom ili sindrom vratne kralježnice je skup simptoma koji karakterizira bol u vratnom dijelu kralježnice i u potiljku, s mogućim širenjem u ramena i u ruke. Ovo je osobito korisno kod dugog sjedenja ili stajanja. Loša cirkulacija nije stanje samo po sebi već je to rezultat drugih zdravstvenih problema. Zbog toga mi je i losa cirkulacija i brzo se zamaram. Manifestuje bolom u vratu i promenama na pršljenskim telima vratne kičme koja se vide na rentgenskom snimku vratne kičme. Aerobno znači „sa kiseonikom“. 2019. Ova mreža puteva nosi krv u svaki deo tela. Ponavljajte vežbu jednom nogom, a potom drugom nogom, a onda pokušajte da radite obema nogama u isto vreme, da biste konačno završili vežbu ljuljanjem sa peta na prste. Ako samo obratimo pažnju na položaj našeg tela dok čitamo ovaj tekst, šta ćemo Dec 27, 2013 · - hladne noge i prsti - ne samo u zimskim uvjetima - hladne ruke i prsti - osjećaj tuposti u određenim dijelovima tijela, posebno ekstremitetima - umor ili nedostatak energije većinu vremena - ponekad i gubitak kose može biti posljedica loše cirkulacije - česte vrtoglavice - suha koža unatoč unošenju dovoljno vode - otekline i Vrtoglavica će se pojaviti kada postoji slaba cirkulacija u našem vratu. Plivanje i gimnastika u vodi idealni su sportovi za osobe koje pate od loše cirkulacije. Loša cirkulacija ne dolazi sama od sebe. Osim otoka, najčešći simptomi problema sa limfnim žlezdama na vratu su: iritacija limfnih čvorova; perut i svrab; bolovi i ukočenost u vratu; Dijagnoza i lečenje uvećanih limfnih čvorova na vratu. Bilo da su nastali prema genetskim predispozicijama, prouzrokovani pretjeranom izlaganju stresa ili možda naizgled bezazlenom fizičkom neaktivnošću, simptomi slabe cirkulacije nam Loša crikulacija u nogama Uzroci loše cirkulacije u nogama. Navedeni simptomi se obično javljaju u rukama i nogama, ali se mogu manifestirati i u drugim dijelovima tijela. Добрата циркулација, односно кружењето на крвта во организмот, како што може да се нарече овој процес, е од клучна важност за здравјето, бидејќи на тој начин неопходниот кислород и храна се носат до клетките, а тие се Mar 24, 2023 · Vježbe za vratnu cirkulaciju su zapravo sve vježbe koje uključuju kretnje vrata i aktivaciju vratnih mišića. Uzroci boli u vratnoj kralježnici i popratni simptomi Bolovi Cirkulacija je konstantno kolanje krvi kroz sustav koji čine srce i krvne žile. Sedenje s prekrštenim nogama ne preporučuje se iz mnogo razloga! Jul 8, 2014 · Periferna neuropatija je posljedica oštećenja živaca izvan leđne moždine, odnosno to je loša funkcija perifernih živaca. Istraživanja pokazuju da veći broj bolesnika koji pati odslabe cirkulacije u nogama i rukama ima i oslabljenu cirkulaciju na krvnim sudvima u vratu, glave i srca. Mišići vrata moraju biti dovoljno snažni da drže težinu glave, kao i da omogućuju kretnje vrata. Hodanje lako a moćno. Utrnulost u nogama ili stopalima. Putevima kojima prolazi krv, prenose se hranljive materije, minerali i kiseonik. Perifernu neuropatiju ljudi opisuju LOŠA CIRKULACIJA U NOGAMA: najčešći simptomi, uzroci i lečenje prirodnim lekovima Hladne ruke, grčevi u mišićima, umor, glavobolja, suva koža samo su neki od simptoma loše cirkulacije. Iako se ona može javiti kod oba pola, statistika iz ordinacija pokazuje da se loša cirkulacija uglavnom javlja kod žena. Feb 10, 2018 · Loša i slaba cirkulacija u glavi (slaba moždana cirkulacija) Mozak je najaktivniji metabolički organ u telu, a takođe i jedan od najosetljivijih na metaboličke stresove. Pozdrav! Imam 24 godine i odredjene probleme sa srcem. Sličan je cervikobrahijalnom sindromu, ali je ipak manje specifičan od njega. No, kako je tijelo u vodi lagano, ovakve se vježbe lakše podnose, a krv brže i lakše kola kroz razgibane mišiće. Ovde ćemo navesti šta sve možete uraditi kako se kod vas više ne bi javljala slaba cirkulacija krvi […] Loša, slaba cirkulacija – simptomi, uzrok i lečenje. Feb 10, 2018 · Loša cirkulacija je često tihi ubica, jer se njeni simptomi mogu zanemarivati godinama. . Apr 9, 2010 · Slaba cirkulacija krvi mogla bi biti uzrok, ali ima nešto što možete učiniti kako bi poboljšali fleksibilnost, bolju cirkulaciju i sveukupno zdravlje. To Simptomi se mogu javiti i u vidu lakog zamaranja, pospanosti, senilnosti, deficita pažnje, nesvestice, zaboravnosti, slabosti, erektilne disfunkcije, a kod žena dodatno problemi sa plodnošću i nepravilni mesečni ciklusi. Bez značajnih varijacija između budnosti i spavanja ili nivoa fizičkih/mentalnih aktivnosti, centralni nervni sistem koristi nekih 15-20% unosa kiseonika i nešto manji Cirkulacija je konstantan protok krvi kroz sistem koji čine srce i krvni sudovi. Dijagnoza. Često izaziva slabost, ukočenost i bol. Najčešći znakovi uključuju: Hladne ruke i noge čak i kada nije iznimno hladno. Bol u rukama i nogama možete osećati sve dok se ne uspostavi normalna cirkulacija, i ne počne da se vraća toplina u ekstremitete. Jan 13, 2015 · Zatim ih spustite nazad na pod. Kada je cirkulacija oslabljena, dolazi do karakterističnog simptoma – ukočenog i bolnog vrata. Kako poboljšati cirkulaciju? Jul 13, 2020 · Dobra cirkulacija obezbeđuje dovod kiseonika i nutrijenata u sve ćelije u telu. Ostanite u položaju desetak minuta i simptomi – pre svega težina u nogama – će jednostavno nestati. Loša cirkulacija u glavi i vratu uzrokuje glavobolje, zaboravnost, pospanost, opću slabost, šumove u ušima, lošu koncentraciju, usporuje. Zimi se češće dešava da Simptomi se mogu javiti i u vidu lakog zamaranja, pospanosti, senilnosti, deficita pažnje, nesvestice, zaboravnosti, slabosti, erektilne disfunkcije, a kod žena dodatno problemi sa plodnošću i nepravilni mesečni ciklusi. Loša cirkulacija je najčešći zdravstveni problem koji, ako se ne leči, može da dovede do srčanog i moždanog udara. Tacnije imam urodjeni (fizioloski) sum na srcu i tahikardiju. Bolovi u zatiljku glave i vratu mogu trajati od pola sata pa sve do tjedan i više dana. U suprotnom bol se može kontrolisati samovoljno. Pritom vam može pomoći Rosacta, prirodna krema protiv bolova za dugotrajnu upotrebu kod poremećaja periferne cirkulacije. Cirkulacijski sustav čovjeka sastoji se od stotine kilometara krvnih žila koje umrežuju sve organske… Loša cirkulacija – simptomi koji treba da vas uplaše Nije teško prepoznati indikatore „tihog ubice“, kako doktori popularno nazivaju ovu bolest. Neki mogu doživeti trnce i peckanje u donjim ekstremitetima, utrnulost ili bol, s vremena na vreme, hladne ruke ili stopala i ne shvatiti da su to simptomi slabe cirkulacije koji mogu imati vrlo ozbiljne komplikacije ako se ne ustanove. Voda ublažava kretnje, a istovremeno od mišića traži da se gibaju u otežanim uvjetima. , uz spremnost lekara da pomogne u slučaju da kod pacijenta nastupi nesvest ili gubitak ravnoteže. Iako na nju utiče mnogo faktora, postoje prirodna lekovita srdstva koja možete iskoristiti kako bi se poboljšala. 09. Bolovi u zatiljku glave i vratu – liječenje. Apr 25, 2017 · U zavisnosti od težine oslabljene cirkulacije u glavi, možete imati jedan ili više od sledećih simptoma. Kada njen protok nije dovoljno intenzivan, mogu se pojaviti simptomi slabe ishranjenosti. Nov 20, 2024 · Loša cirkulacija može se manifestirati kroz niz simptoma koji ponekad ostaju neprepoznati. Feb 23, 2021 · Visok pritisak je problem koji imaju ljudi širom sveta, veoma je rasprostranjen u Srbiji, a možda i niste znali da jedan uobičajeni položaj može da ga pogorša. Glavu pacijenta valja sporo pomerati do kritičnog pol. Ukoliko je narusena vratna cirkulacija time sto uzrokuje jaku vrtoglavicu uvek kad se glava pomeri Nerijetko se javljaju grčevi i trnci ili tupa bol u listovima tijekom hodanja. com Sep 19, 2006 · cirkulacija u vratu. Odluku o mogućoj suplementaciji donosi, pre svega lekar, imajući u vidu celokupno zdravstveno stanje osobe, način života, godine. Po rubovima pršljena nastaju trnaste i kvrgave promene koje mogu pa pritisnu korenove […] Nov 3, 2016 · Osjećate li umor ili bolove u nogama? Stopala su vam hladna, a noge "teške"? Sve češće osjećate trnce ili grčeve u nogama? Ne možete zaspati zbog osjećaja hladnoće u stopalima? Oslabljena cirkulacija problem je s kojim se sve više ljudi susreće u svakodnevnom životu. Koji su simptomi loše cirkulacije? Loša cirkulacija može da izazove niz simptoma kao što su: Bolni mišići ili osećaj slabosti prilikom hodanja; Osećaj bockanja „iglica“ na koži; Bleda ili plava boja kože; Hladni prsti na rukama ili nogama; Utrnulost Ako su simptomi izazvani rotacijom, fleksijom, ili ekstenzijom vrata, treba ih reprodukovati, sa pacijentom u sedećem položaju. Bolovi u zglobovima i grčevi u mišićima. Suženje krvnih žila u vratu uzrok je 20-25% slučajeva ishemičnog moždanog udara. 7. Često simptomi slabe cirkulacije utiču na noge, ruke, prste, stopala i stopala. Ostali uzroci su traume, loši radni uvjeti te naravno kao i kod većine drugih zdravstvenih stanja – stres. Post od anja72 » Uto Sep 19, 2006 1:08 pm. Slaba cirkulacija u vratu i glavi Vrlo su česti slučajevi da je slaba cirkulacija povezana s pritiskom na živce. Jasno je zbog čega je važno poboljšati cirkulaciju, do koje se može stići usvajanjem određenih zdravih navika. Rana bolest najčešće ne pokazuje nikakve simptome. Loša cirkulacija može prouzrokovati bol u nogama, stopalima ili rukama. 2022. Može prekinuti osjet, mišićnu aktivnost ili funkciju unutarnjih organa. Bolovi mogu biti blagi, neudobni ili izrazito jaki. Slaba i otežana cirkulacija u vratu može biti ozbiljan U slučaju da je slaba cirkulacija posledica manjka vitamina B, suplementi mogu biti od pomoći, navode stručnjaci. Šta uzrokuje slabu cirkulaciju? Feb 18, 2021 · Ako su bolovi u vratu česti i dugotrajni, budite uporni s vježbanjem i s lijekovima. Ispružite ruke na podu sa dlanovima nadole za ravnotežu. Poremećaj kognitivne funkcije. Hrskavica se istanjuje i puca na manje delove koji probijaju meduprđljenske veze. U ekstremnim slučajevima, nekontrolisana i, što je još važnije, nedijagnostikovana loša cirkulacija u nogama može čak dovesti do amputacije. Ako se ne leči pravovremeno, može dovesti do hronične, doživotne bolesti i izazvati još ozbiljnije probleme. Kada se ovi simptomi pojave rano, bolesti koje vode do slabe cirkulacije mogu se lečiti. Simptomi se javljaju kada je krvna žila gotovo začepljena, preko 80% promjera. Bol se najčešće liječi Mar 30, 2015 · Cervikocefalni sindrom – bol koja se iz stražnjeg dijela vrata širi u glavu. KRUŽENJE STOPALIMA. Sindrom vratne kralježnice može upućivati na ozljedu leđne moždine između prvog i petog kralješka. 06. Bolovi u zatiljku glave i vratu, simptomi. Većina ljudi na početku primećuje simptome loše cirkulacije u nogama i rukama. Otprilike jedna od tri osobe godišnje doživi bol u vratu, koji uključuje mišiće, zglobove, kosti, nerve i diskove (jastučići između pršljenova). Simptomi slabe cirkulacije Feb 13, 2021 · oslabljenja cirkulacija na području ruku i nogu; hladne noge i ruke; bolovi i grčevi u mišićima; osjećaj žarenja i probadanja; Osim toga, žene koje često nose visoke potpetice imaju veći rizik za nastanak loše cirkulacije i bolova u nogama, u odnosu na osobe koje većinu vremena provode u ravnoj obući. Nov 19, 2019 · Ovih 10 znakova su uobičajeni simptomi slabe cirkulacije krvi, a ako se prepoznate u većini, onda to znači da je vreme da nešto preduzmete! Oct 2, 2024 · Takođe, loša cirkulacija je usko povezana sa srčanim bolestima i faktorima rizika za ove bolesti kao što su visok krvni pritisak ili gojaznost. U većini slučajeva simptomi su neprimetni jer se postepeno razvijaju. Loša cirkulacija može uticati na ceo organizam, uključujući mozak, srce, jetru, bubrege i udove. Skip to content Heroja Pinkija 61, 21000 Novi Sad; 021/301-50-62; 069/301-50-62 | office@artfizio. Bolovi u vratu i glavi mogu trajati od pola sata pa do tjedan dana, a simptomi mogu biti sljedeći: Bolovi kod stražnjeg dijela glave, osjećaj grčenja i pritiska u potiljku glave, blaga mučnina, osjećaj punoće u trbuhu, osjećaj stezanja u grlu, ubrzano lupanje srca, razdražljivost, smanjena Direktno. Nov 4, 2018 · Cirkulacija krvi odgovorna je za dopremanje kiseonika i hranjivih materija u tkiva. 11:09h → 09. rs. Jan 3, 2018 · Toliko ćelija na jednom mestu dovodi do uvećanja limfnih žlezda na vratu. Kako prepoznati simptome oslabljenja protoka krvi u prstima ruke, koji su sve razlozi zbog kojih dolazi do njega i šta preduzeti kako bi se vratila normalna cirkulacija. Otečeni zglobovi i stopala, što može ukazivati na zadržavanje tekućine zbog slabog protoka krvi. Simptomi problema s vratnom cirkulacijom. Zakažite termin Skoro sve svakodnevne aktivnosti, pa čak i samo gledanje u mobilni telefon dovodi do napetosti vratnih mišića zbog čega se javlja bol u vratu. Pacijenti se često obraćaju lekaru zbog neobjašnjenog, a veoma izraženog bola u vratu. Ona može biti faktor koji doprinosi mnogim zdravstvenim Ozbiljniji uzroci bola u vratu sa najčešći kod osoba koje su imale nekakvu nezgodu ili osoba koje imaju istoriju bolesti koje slabe imuni sistem kao što su rak ili HIV. Loša postura, istegnuće ili prekomerna upotreba mišića, povrede, emocionalni stres i pojedina zdravstvena stanja su česti uzroci ovog bola. Ona omogućava prenos kiseonika i hranjivih materija do svih delova i organa u našem telu, pa tako hrani sve telesne ćelije i oslobađa ih od otpadnih produkata. Mnogi ljudi ne znaju da je slaba cirkulacija u cijelom tijelu posljedica umora. Loša cirkulacija u nogama simptomi. Lošu cirkulaciju mogu imati kako muškarci i žene, tako i deca. U tom trenu, povećan je rizik za razvoj tranzitorne ishemijske atake (malog Slaba cirkulacija je izraženija kod žena, ali ne zaobilazi ni muškarce. Dakle, kada trčite, vozite bicikl, hodate, plivate i radite slične vežbe, unosite više kiseonika i prenosite ga u Loša cirkulacija može se manifestirati kroz niz simptoma koji ponekad ostaju neprepoznati. Dobra cirkulacija krvi je veoma važna za zdravlje celog tela. Ta kronična bol može biti toliko jaka da pacijenti prijeđu na opijate i s takvim lijekovima vrlo se teško rješavaju boli. 11:37h Kada se javlja slaba cirkulacija? U situaciji kada dođe do ograničenog ili smanjenog protoka krvi u određenim delovima našeg tela – lekari govore o lošoj cirkulaciji. Loša cirkulacija utječe i na kožu koja mijenja boju te je sklonija ozljedama i ranama koje sporo zarastaju. Obično se javlja u ekstremitetima, a najčešće je uzrokovana pasivnim stilom života, ali i nekim oboljenjima krvnih sudova. Utrnulost, trnci, hladnoća i bleda koža znak su loše cirkulacije. To će povećati fleksibilnost i dotok krvi Cirkulacija, odnosno kolanje krvi organizmom, predstavlja ključ života. Redovita masaža, posebno stopala i nogu, može potaknuti bolji protok krvi. Zajedno sa srcem i drugim mišićima, krvni sudovi čine cirkulatorni sistem. Trnci i utrnulost u ekstremitetima, posebno prstima. Dakle, ovo nije uopšte naivan problem i slaba cirkulacija je najčešće simptom koji proizilazi iz nečeg Mar 22, 2017 · Kada je u određenom delu tela protok krvi smanjen, u ekstremitetima kao što su ruke i noge mogu se pojaviti simptomi slabe cirkulacije. Objavljeno 16. Najčešći uzrok pojave boli u vratu su degenerativne promjene u vratu. May 18, 2017 · Slaba cirkulacija u vratu simptomi. 08. Postoji mnogo različitih načina koje ljudi mogu naučiti kako bi poboljšali cirkulaciju u nogama i rukama. Najčešći uzroci slabe cirkulacije uljučuju: Ateroskleroza: uzrokovana nagomilavanjem masnog materijala zvanog ateroma (ili plak) u zidovima arterija (gde krv prelazi iz srca u ostatak tela). Ali kada je cirkulacija loša, to usporava ili blokira protok krvi. Uz to, dobra cirkulacija pospešuje ćelijski rast i funkcionisanje organa. Suplementi se, takođe, uzimaju u određenim dozama u ograničenom vremenskom trajanju. Kada su srce, vene, arterije, kapilari i drugi krvni sudovi zdravi, oni mogu da obezbede ćelijama sve što im je potrebno na efikasan način. Ona omogućuje prijenos kisika i hranjivih tvari do svih dijelova i organa u našem tijelu te tako hrani sve tjelesne stanice i oslobađa ih od otpadnih produkata. Sep 2, 2022 · Ove promene na koži su, kako objašnjavaju stručnjaci, oksidirano gvožđe iz hemoglobina u krvi koje se zadržalo u ekstremitetima bez vraćanja u gornji deo tela. Nov 20, 2024 · Kada si u sjedećem položaju, podigni noge na povišenu površinu kako bi potaknula protok krvi iz donjih ekstremiteta prema srcu. Jun 16, 2013 · Počnite s nogama. PROBLEM DOTOKA KRVI Tokom zime, slaba cirkulacija u prstima može prerasti u hronično stanje koje treba lečiti. Bol u vratu – uobičajeni uzroci Bolovi u vratu i glavi, simptomi. Slaba cirkulacija u vratu – simptomi: zamagljen vid, diplopija (dvoslika), Sep 6, 2019 · Loša cirkulacija znači da su organi “gladni’’ esencijalnih materija i kiseonika. Ako primetite ove promene potrebno je posetiti lečnika, savjetuju. 07. Zbog čega dolazi do bolova u vratu i vratnim žilama, kako se leči problem okoštavanja vrata i bolova u potiljku, uz vežbe za vrat i ramena. Dec 22, 2016 · Pravilna cirkulacija je važna za optimalno zdravstveno stanje svakog čoveka. Kako se postavlja dijagnoza uvećanih limfnih Šta je loša cirkulacija? Loša cirkulacija se dešava kada nešto ometa složeni cirkulatorni sistem, koji isporučuje krv, kiseonik i hranljive materije celom telu. U većini slučajeva se savjetuje da se nastavi sa svakodnevnim aktivnostima. Ona omogućuje prijenos kisika i hranjivih tvari svim tkivima, hraneći tako sve tjelesne stanice i omogućavajući im oslobađanje od otpadnih produkata. Nekada je loša cirkulacija bila bolest starijih ljudi i radnika koji rade stajaće poslove, ali danas od nje obolijevaju i mladi, upravo zbog sjedilačkog načina života. Nov 16, 2024 · Bol u vratu (cervikalgija) je jedan od najčešćih muskuloskeletnih problema. Ona je rezultat drugih, ponekad ozbiljnijih, zdravstvenih problema stoga je važno lečiti i faktore koji dovode do slabe cirkulacije, a ne samo njene simptome. Dobar krvotok iznimno je važan za zdrav i aktivan život. Nov 7, 2016 · Loša cirkulacija u nogama i rukama može izazvati mnogo neprijatnosti. #SLABA #CIRKULACIJA #U #VRATU I #GLAVI I KAKO JE POBOLJŠATI losa cirkulacija u glavi Ukoliko često imate hladne noge i ruke, kao i osećaj peckanja u njima, to bi moglo da ukazuje na slabu #SLABA #CIRKULACIJA #U #VRATU I #GLAVI I KAKO JE POBOLJŠATI losa cirkulacija u glavi Ukoliko često imate hladne noge i ruke, kao i osećaj peckanja u njima, to bi moglo da ukazuje na slabu Nov 15, 2017 · Začepljenje vratne žile – simptomi. Uobičajeni simptomi loše cirkulacije su peckanje, utrnulost nogu/ruku, probadajući bol u udovima. Zapuštena stanja vas vode u kroničnu bol i depresiju što se onda pretvara u začarani krug. Iako bolovi u zatiljku glave i vratu mogu biti neugodni i često uporni, oni nisu uvijek opasni. Uz navedenu bol mogu se pojaviti i sljedeći simptomi: Bolovi u stražnjem dijelu glave koji variraju u osjetu. Slaba cirkulacija u glavi i vratu takođe može da utiče na funkciju vašeg mozga, te izaziva gubitak pamćenja, teškoće u koncentraciji i to da postajete manje fokusirani. Neki simptomi rjeđi su od drugih, ali to ne znači da se ne mogu pojaviti i kod vas. Dok sedite na stolicia, okrećite stopalo u smeru kazaljke na satu 10 puta. Cervikalna (vratna) kralježnica najmobilniji je dio kralježnice, odnosno u njoj su moguće najveće kretnje. Bol u vratu – Cervikalni sindrom Ukočen vrat i bol u vratnom delu se uspešno leči i baš kao nekada, moći ćete da vodite aktivan život. U tome mogu pomoći vježbe za vratnu cirkulaciju koje mogu smanjiti ili potpuno zaustaviti neugodne i bolne simptome. Puls mi je oko 90-95 u normalnim uslovima bez napora a imam i snizen krvni pritisak. Jul 16, 2019 · LOŠA CIRKULACIJA U NOGAMA: najčešći simptomi, uzroci i lečenje prirodnim lekovima Hladne ruke, grčevi u mišićima, umor, glavobolja, suva koža samo su neki od simptoma loše cirkulacije. sxdn vds fpg fam qlk pkv slq tmv aofmhbm yfymnm